2015年12月16日 星期三

阪神 行程攻略 相簿影片

遊記及詳細事項說明

摩耶山攻略
http://mcgrady12336.blogspot.com/2015/12/18.html

神戶牛 法貴鐵板燒攻略
http://mcgrady12336.blogspot.com/2015/12/blog-post_14.html

三宮姬路明石遊記
http://mcgrady12336.blogspot.com/2015/12/blog-post_15.html

相簿
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摩耶山夜景

神戶港

明石大橋(大推)

姬路

明石城

影片

明石落紅(大推)

山陽電明石大橋

摩耶山

2015年12月15日 星期二

神戶三宮 姬路城 明石城

今天的行程本來要去京都

想到HARUKA去京都那麼方便以後再去就好

決定今天就走山陽

去版急西口服務台買了一日券

已放置圖釘
https://maps.google.com/?q=34.694161,135.195682&hl=zh-TW&gl=tw




1400日幣一天姬路到三宮任妳行

所以當然直接去到姬路

但昨天走太多路

所以只好來租借腳踏車



租借方法就是用信用卡

機器操作界面有繁中倒也不用太緊張



用腳踏車遊城輕鬆超多

鎖車的方法就後面的鎖扳過去

把鑰匙拔起來就搞定




姬路是個很漂亮的地方



雖然很常玩信長

但跟姬路城真的很不熟

而且人超多的


對比下明石城跟本就沒人

等下會解釋

中餐吃的這家要簡單介紹一下

新生軒

已放置圖釘
59-2 Minamimachi, Himeji-shi, Hyōgo-ken 670-0912日本附近
https://maps.google.com/?q=34.829301,134.690467&hl=zh-TW&gl=tw



這家是用google地圖找的

招牌是ワンタン麵(700)跟餃子(400)


 
非常好吃大力推薦

餐後遇上大雨就緩緩移動至明石城

已放置圖釘
Akashikoen, Akashi, Hyōgo Prefecture 673-0847日本附近
https://goo.gl/maps/5DKJipRGZu12

說真的我覺得明石城美多了







離車站近又免門票

可以遠眺明石大橋



也是非常推薦的地方

以上

希望這些資訊對大家有幫助

阪神吃神戶牛 法貴鐵板燒

店    名:鐵板dining 法貴
地    址:神戸市中央区北長狭通1-10-9
營業時間:
午餐: (一-五) 12:00~14:00
(六、日、休假) 11:30~14:00 / 晚餐:17時半~ L.O.21時

這次因為某妖鬼想吃

才用白金秘書去訂法貴鐵板燒

流程是打給各發卡單位白金秘書

請她們幫妳預約時間

參考台新銀行的白金秘書電話


這家很注重品質的

當天去才發現超難找

因為那區超多在賣神戶牛

偏偏steakyland又排一堆人

就會讓妳以為在那邊

本來也是要吃steakyland

但吃完法貴之後就覺得太超值了

法貴位置其實google一下不難找

就在下面連結看過去

藥妝店數來左邊第二間有地下室地方

已放置圖釘
日本〒650-0012 Hyōgo-ken, Kōbe-shi, Chūō-ku, Kitanagasadōri, 1 Chome−10−9 生田新道ビル附近
https://goo.gl/maps/offjaKniUA82

外觀


英文還可以通一點點

我們吃的是3600羊的商業午餐

老實說他家水準真的很高

看預約12點沒人遲到就知道

東西好吃程度也真的沒話講

前菜主菜甜點沒一項是弱項

濃郁的菇湯下面是軟嫩的蒸蛋

湯的味道還有淡淡檸檬香

非常調和


今天的重頭戲-神--戶--牛--

真的是光用看的就食指大動

在牛排置上鐵板的一瞬間

整個小房間充斥這牛排的香氣

唾液都不由自主的分泌


重點就是神戶牛也太好吃了吧

肉質暖嫩香氣滿分

料好加上老闆是真的很會料理

讓這次神戶牛之旅真的是

視覺與味覺的雙重享受



以上

希望這些資訊對大家有幫助



2015年12月13日 星期日

神戶摩耶山夜景 搭乘方式



1.先在三宮站找到開往摩耶山纜車的18路公車,大人票價210羊小孩100羊
公車位置如下
已放置圖釘
7 Chome-1-2 Kumoidōri, Chūō-ku, Kōbe-shi, Hyōgo-ken 651-0096日本附近
https://goo.gl/maps/zXh2LMQiX3E2

2.去售票處買票,有優惠券可以打八折,優惠券連結如下


3.要分兩段坐,分別爲圖示





4.享受美麗夜景



以為這樣結束了?才怪,回程公車可不是在下車地坐,而是要走一段
根據站務人員給的圖
看的懂也真佩服妳悟力強,用地圖說明就是在
6 Chome-3-12 Uenodōri, Nada-ku, Kōbe-shi, Hyōgo-ken 657-0817日本附近
https://goo.gl/maps/n5Hw9bnRouA2

連結一下就知道

摩耶山夜景極美但山上也很冷,請多穿幾件,附上其他圖,也希望這篇對大家有幫助





2015年10月6日 星期二

帶狀皰疹

最近我很慘的得到皮蛇,下文乃是我根據網路資料及本身執業的一些小結論提供大家參考

水痘帶狀皰疹病毒Varicella zoster virusVZV)引起的急性炎症性皮膚病,皮蛇飛蛇。其主要特點為簇集水泡,沿一側周圍神經作群集帶狀分布,伴有明顯神經痛。初次感染表現為水痘,以後病毒可長期潛伏在脊髓後根神經節,免疫功能減弱可誘發水痘帶狀皰疹病毒可再度活動,生長繁殖,沿周圍神經波及皮膚,發生帶狀皰疹。帶狀皰疹患者一般來說可獲得對該病毒的終生免疫。局部遇熱瘙癢,呈現紅色帶袍症狀,常出現在腰部及後腰部,有傳染性。通常小時候被傳染,其症狀為水痘,不為帶狀皰疹,長大復發時為帶狀皰疹。通常於2星期內自行緩解,當免疫力下降時會再次出現。(wiki)

藥物治療
疫苗: Zostavax -->一針6000

抗病毒藥物治療

acyclovir, valaciclovir, famcicovir
。曾經acyclovir是急性帶狀皰疹感染治療唯一的藥物,但acyclovir經口服後,身體可用率差(10 – 20 %),每日服藥頻次多(800 mg5/天),因而促使新一代抗病毒藥物valaciclovir, famcicovir 相繼研發出來,藉由藥品藥動學改善,減少病人服藥頻次。Famcicovir penciclovir的前驅藥,於胃腸道快速吸收,並於小腸壁和肝臟轉化成penciclovir;同樣的valaciclovir經口服吸收後快速轉化成acyclovir。基本上大部分的人對這些NA藥物耐受良好,其副作用包括噁心、腹瀉和頭痛。

健保價: 學名藥廠 Acyclovir 一顆約10元左右(200.400mg)
                            Acyclovir  軟膏 150一條
              GSK       Zovirax     剩針劑250mg 505元及suspension 
                          V alt rex      72(500mg)   
             Norva tis  FAMVIR   84(250mg)     

     以上健保價乃 20151006查詢結果,未來藥價調整可能更便宜       

併發症及建議治療藥物

帶狀皰疹最常見的併發症是疹後神經痛(postherpetic neuralgia, PHN),PHN 一般是定義疹子消失後疼痛仍持續超過一個月。PHN發生的主要危險因子包括年老,嚴重急性疼痛及皮疹等。對於中重度疼痛病人,另外,止痛藥使用也同時重要;可單獨使用一般非類固醇性消炎藥物或acetaminophen或併用麻醉性止痛藥tramadol來緩解輕度疼痛;當疼痛嚴重影響睡眠時,也許需要使用更強效的麻醉藥物。若給與抗病毒和止痛劑後仍未能足夠緩和疼痛時,可考慮以下列藥物治療:

三環抗憂藥劑tricyclic antidepressants, TCA
抗癲癇藥物
阿片類藥物
辣椒素
● Lidocaine外用製劑
脊髓內注射類固醇
● NMDA受體抗劑N-methyl -D-aspartate receptor antagonist
(資料來源http://www.taiwan-pharma.org.tw/weekly/1810/1810-5-2.htm)


健保使用
規範:
Aci
clo
vir/ Valaciclovir (Zovirax/Valtrex)健保使用規範 
1. 庖疹性腦炎。 
2. 帶狀庖疹或單純性庖疹侵犯㆔叉神經第㆒分枝 VI 皮節可能危及眼角膜者。
 3. 帶狀庖疹或單純性庖疹侵犯薦椎 S2 皮節將影響排泄功能者。 
4. 免疫機能不全、癌症、器官移植等病患之感染帶狀庖疹或單純性庖疹。 
5. 新生兒免疫機能不全患者的水痘感染。 
6. 罹患水痘合併高燒(口溫 38以㆖)及肺炎(需 X 光顯示),或腦膜炎並住院者。 
7. 帶狀庖疹或單純性庖疹所引起之角膜炎或角膜潰瘍者。
 8. 急性視網膜死症acute retina necrosis 
9. 帶狀庖疹發疹㆔日內,且感染部位在頭頸部、生殖器周圍之病㆟可給予五日內之口服 藥。 1
0. 骨髓移殖術後病患得依㆘列規定預防性使用 aciclovir 
a. 限接受異體骨髓移殖病患。 
b. 接受高劑量化療或全身放射治療(TBI)前㆒㆝至移殖術後第㆔十㆝為止, (以㆖ 1-8 項,可選擇使用注射劑或口服藥,且限使用㆒種
(資料來源http://www.tsim.org.tw/article/A89/P145.pdf)

順帶一提這次的經驗讓我看透了,繳了一堆保費外加補充保費,一年最多只看兩次醫生,結果得皰疹藥費還要自己出之偉哉健保局.如果我有私人保險這樣搞我,明天絕對不會交保費,何況等到我要用健保的時候,我猜健保不是半倒,不然就是給付一堆沒屁用的台廠藥,有用的要叫你出錢,偉哉偉哉健保局


2015年9月26日 星期六

弱點

怠惰跟太直接

要用紀律約束自已

同時也要加強自身的表面功夫

2015年8月30日 星期日

重點

『只要對薪水不滿意,未來工作所遇到的任何不順利,痛苦指數都會更高』

『談薪的籌碼不完全在成績與學歷,而是你的能力,以及,你可以為公司帶來什麼』

『如果面試官愛你,就會給你高薪,如果面試官不愛妳,怎麼談也談不到高薪』

『面試不只是企業面試你,也是你面試企業』

2015年8月22日 星期六

貝里義大利薄餅披薩

滿分五分的話

他家好吃程度絕對有4分 

皮脆料真實在

看圖就知道了

價格約在200-400間

飲料也不算貴

1250可樂50元

整體來說相當推薦

特別是在堪稱美食沙漠的北大特區



2015年7月28日 星期二

怪怪der

Thanks for your reply. I’ve scheduled two face-to-face interviews and forwarded your application form to the managers.

As mentioned last time in the phone, this position will work with these two managers frequently.


Details are as below:

Date: xx

Time: (please reserve 1~1.5 hours)

Location: xx

               

When you arrive, please tell our reception you are here for interview and look for HR Ms. xx.

 

Please be reminded that this interview might be held in English as well.

 

If there’s any change, I’ll inform you once receive. Thanks.


小弟文法不太好但念起來真的是很怪,是我的錯覺嗎?(of course not)



2015年7月17日 星期五

English interview about bioindustry

My previous job was handling clinical trial and IND submission . Connected with CROand TFDA. I have learned a lot about project( how to set up your goal and make it on time) and time management. Especially something unexpected happen, adjust the timeline for making sure the goal finished on time.

A mistake
When I was in probation, i missed the deadline of submission once. It made us receive the approval later, and I learned from the trouble. I used to have a problem with time management. But now I use a personal organizer app and a note  on my desk top to stay track. Using color which stand for emergency or not helps me to arrange my work and more efficiency. 

Last job
My company was opening branches in other city. My boss told me that I got to transfer, but I did not want to. I had discissed with my boss many times about my will but in vain. So I could no bit to do this.

Strongest skill

2015年6月24日 星期三

Facebook

虛偽又沒路用的東西
一點幫助也沒有

2015年5月18日 星期一

回顧

以前的文章
自己願望很多但能實現的少之又少
是否該認清自己只是個小人物
平平凡凡過一生呢